Yodo y acido citrico para bajar de peso

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Apenas contiene grasa ni proteínas, lo que la convierte en una aliada en dietas de adelgazamiento y control de peso. La piña aporta unas 50 calorías por cada gramos, aunque en almíbar ligero su aporte puede aumentar levemente.

Los almíbares concentrados añaden alrededor de 30 calorías, por lo que es recomendable tomarla en su jugo.

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La bromelina es una enzima digestiva que se extrae del tallo y de la fruta de la piña cruda. Es una excelente fuente de vitamina C, yodo, magnesio, fósforo y calcio.

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Así pues, por su sabor dulce, esta fruta es especialmente recomendable como sustitutiva de otros alimentos que pueden apetecernos entre horas o en estados de estrés y ansiedad. Islas Canarias.

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He leído y acepto el aviso legal y las condiciones generales y de protección de datos. La piña es una fruta muy diurética e ideal para disfrutarla sola o como parte de nuestros platos.

Facilita la digestión de las proteínas gracias a su contenido en la enzima bromelina.

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Minerales: potasio, fósforo, magnesio, yodo, cobre y manganeso, entre otros. Papaya- naranja, fuente de vitaminas. Todos los nutrientes que necesitas.

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